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產(chǎn)婦子宮恢復(fù)的快慢、好壞，與產(chǎn)婦的年齡、分娩次數(shù)、身體健康狀況、分娩的性質(zhì)、是否哺乳等有一定關(guān)系，那產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好怎么辦呢？

對癥治療

產(chǎn)后42天，應(yīng)到醫(yī)院進行婦科檢查，明確子宮恢復(fù)情況；若惡露持續(xù)不盡、子宮內(nèi)膜及子宮體大小恢復(fù)不好，應(yīng)進行相關(guān)檢查，排除感染，凝血異常、宮內(nèi)殘留等情況，給予相應(yīng)治療，以免發(fā)生晚期產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等。具體應(yīng)根據(jù)個人病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下，對癥治療：

1、給予子宮收縮劑，以促進子宮收縮。

2、伴有炎癥現(xiàn)象時，運用抗生素。

3、因大量流血或長期流血懷疑有宮內(nèi)殘留時，行清宮術(shù)。

4、子宮后傾時，取膝胸臥式，每日1-2次，每次10-15分鐘，以糾正子宮位置。

5、病情輕，也可注意休息，通過中藥調(diào)理，按時復(fù)查。

飲食調(diào)理

1、干姜紅糖飲：干姜粉1.5克，紅糖25克，開水沖服。溫宮祛瘀，適用于產(chǎn)后淤血滯留，惡露排出不暢者。

2、益母姜湯飲：益母草30克，生姜3片，紅糖15克，水煎服。收縮子宮、活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)、消水，適用于產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良。

3、羊肉湯：羊肉、當(dāng)歸、川穹各15克，生姜30克，共煎水。補氣活血，促進子宮修復(fù)。

加強護理

加強產(chǎn)后護理，及時排尿，不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)，以免影響子宮縮復(fù)及下降。避免長期仰臥位，多取側(cè)臥位，提倡早期活動，促進惡露及時排出。坐月子期間，減少腹部壓力：少提重物、少彎腰，避免子宮脫垂。注意陰部衛(wèi)生，每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，以免引起生殖道炎癥。子宮尚未恢復(fù)正常時，應(yīng)該避免性生活。

促進子宮復(fù)原

在產(chǎn)后初期按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，是最自然的方式。此外，產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)，有利于子宮復(fù)原。因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復(fù)原。但對于沒有哺喂母乳的產(chǎn)婦，依照子宮收縮的生理原理，刺激乳頭都會讓人體產(chǎn)生子宮收縮素，所以按摩乳房或是熱敷乳房都會產(chǎn)生相同的效果。