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1、五歲的寶寶吃輔食沒太多禁忌，除了米粥、爛面、玉米糊糊、蛋花湯之外，一些菜泥、水果泥、肉泥也可以正常吃。

2、如果有貧血或者是缺鈣現(xiàn)象，還可以適當(dāng)添加點(diǎn)蝦泥、肝泥、豬血、營養(yǎng)湯給寶寶吃，對(duì)增加這個(gè)時(shí)間段需要的營養(yǎng)，促進(jìn)健康成長發(fā)育有一定幫助。

3、期間還應(yīng)注意觀察食用后的情況，有沒有消化不良，不易吸收等問題。

4、兩餐之間多喝水，適度運(yùn)動(dòng)，不要吃過多零食。