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沙棘是一種水果，它的營養(yǎng)價值較高，適當食用對身體健康有很多好處，而且沙棘的味道也很特別，那么沙棘禁忌人群有哪些？

食用有哪些禁忌

如果本身身體比較虛弱的人群，不適合食用沙棘，我們在食用完沙棘之后，火氣在人體內(nèi)就會增加，從而身體也會有燥熱的癥狀出現(xiàn)，其實這種情況就是人們所說的上火癥狀，所以這類人群非常不適合食用沙棘。

嬰兒最好不要食用沙棘，因為嬰兒的消化器官還沒有完全長好，食用沙棘之后，容易對人體健康有傷害，容易影響嬰兒的身體健康。

其實沙棘比較適合中老年人食用，特別是患有高雪壓、高血脂的人群，要知道沙棘有降血脂、降血壓的功效，如果患有感冒風寒，也可以食用沙棘禁，它可以幫助人們更好的改善感冒癥狀，預防感冒。

其實大部分人都可以食用沙棘，女性食用還有美容養(yǎng)顏的作用，但不論什么水果食用都要適量，而且最好不要空腹食用。