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1、白果剛長出時為綠色，之后會變成金黃色，它的外形和開心果很像，它的表面長有很多白色的小點，它的果實大多為橢圓形。白果的種仁中含有蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，適量的食用有益于身心健康。

2、白果會在每年9月前后成熟，它的果實剛長出時為綠色，成熟后會變成金黃色，顏色和金橘相似。白果的形狀和開心果很像，它的表面有很多白色的小點，它的果實呈橢圓形或圓形。