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火龍果營養(yǎng)價值很豐富，它主要分為紅星火龍果和白心火龍果，那么這兩種火龍果是一樣的嗎，有什么區(qū)別？

紅心火龍果和白心火龍果，最主要的區(qū)別就是價格，紅心火龍果要比白心高一些，因為紅心基本都是進口的，而白心是國產的，所以紅心火龍果的價格會更高；當然二者的口感也是不一樣的，正常來說，紅心火龍果肯定是比白心火龍果要好吃一些，口感也會更棒，紅心火龍果的含糖量要高一些，但人們吃著是不膩的。

營養(yǎng)價值肯定也是不同的，紅心火龍果肯定比白心火龍果價格高，要知道紅心火龍果里面的胡羅卜素比白心胡蘿卜要高一些，雖然二者都有增強免疫力保護視力的作用，但紅心火龍果作用會更好一些，而且紅心火龍果要比白心的花青素含量多，所以紅心火龍果延緩衰老抵抗自由基會比白心火龍果好。

二者最明顯的區(qū)別就是紅心火龍果果肉為紅色，而白心火龍果果肉為白色，當然外觀上也有一定的不同，一般白心火龍果會比紅心大一些，而紅心火龍果會更加圓潤。

以上是小編整理的關于紅心火龍果和白心火龍果的區(qū)別，其實不論是紅心還是白心，都有豐富的維生素，美白效果非常不多，很適合女性食用。