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水果是我們生活中必不可少的一種食物，那么有一種水果全身紫色，并且十分像李子，這種水果是什么呢?下面我們就來(lái)了解一下。

紫色的像李子一樣的水果是什么

有一種水果是紫色的，沒(méi)有酸味。是近年來(lái)非常流行的水果，這是西梅。西梅不是一種原產(chǎn)于中國(guó)的水果。這是一種原產(chǎn)于法國(guó)的水果。這種水果有較好的洗滌效果，被稱為通便良果。

西梅的營(yíng)養(yǎng)功效

延緩衰老

西梅的抗氧化成分是提子的兩倍多。抗氧化劑對(duì)人體非常重要。它可以中和氧化造成的損害。它不僅可以防止心臟病、肺病和一些癌癥的惡化，而且還可以延緩衰老，美化皮膚。

緩解便秘

大多數(shù)便秘的原因是由于腸道缺乏足夠活躍的蠕動(dòng)。天然西梅汁含有水溶性天然果膠纖維和不溶性植物纖維，能有效幫助恢復(fù)胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

平衡新陳代謝

經(jīng)常感到虛弱、疲倦、心跳無(wú)力、頭暈可能是體內(nèi)鉀的缺乏所致，西梅汁中的鉀含量非常高，鉀在人體中的主要作用是維持酸堿平衡，參與能量代謝，維持神經(jīng)肌肉的正常功能。