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山竹屬于熱帶水果，很多人都喜歡食用它們，那么新鮮的山竹該怎么吃呢？它的果皮能不能食用啊？具體內(nèi)容如下：

山竹的食用方法及注意事項(xiàng)

很多人都喜歡食用山竹，在吃山竹的時(shí)候，我們需要將它上面的果梗去掉，然后用兩只手握住山竹，雙手同時(shí)用力一掰就會看到一條縫隙出現(xiàn)，然后小心地將它們掰開就可以了，注意在山竹出現(xiàn)縫隙后就不要太使勁了，因?yàn)樗墓夂苘洠昧^猛的話就會將果肉捏壞，小心掰開后就可以食用了。

需要注意的是山竹雖然好吃，但它屬于寒性水果，所以要注意適量食用，而且它的含糖量也很高，對于正在減肥的人和糖尿病患者盡量不要食用。

很多人在吃了山竹后，山竹果皮通常就是扔掉了，但其實(shí)山竹果皮是可以食用的，也有一定的營養(yǎng)，只是不高而已。而且山竹在生長過程中很可能會噴施一些農(nóng)藥，它的上面會有一些殘留物，所以能不吃，盡量不要食用山竹果皮。

小編點(diǎn)評：

很多人不知道山竹該怎么吃，其實(shí)在食用山竹的時(shí)候，只要將它的果皮去掉，直接食用就可以了。我們可以用手握住山竹，然后雙手用力將它的外皮掰開，直接吃里面的果肉就行了。但是需要注意的是，它雖然好吃，但是不要食用過多，以免出現(xiàn)副作用。