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壯陽的植物很多，如荔枝、桂圓、枸杞、韭菜、淫羊藿還有菟絲子等。這些植物可以補(bǔ)充陽氣，通過自身的藥用作用來改善體內(nèi)腎陽不足或陽氣不足的情況。

枸杞的種植方法

建議在春天播種，那時(shí)土壤已經(jīng)解凍，幼苗還沒有發(fā)芽，成活率比較高。發(fā)芽時(shí)要小心別傷了主根。挖完后，應(yīng)進(jìn)行修剪。樹冠處的枝條應(yīng)剪短，根系應(yīng)剪平。處理后，植物在土壤中，注意行距，按1.5米，行距2米，壓實(shí)，避免倒斜。

桂圓的種植方法

將桂圓種子清洗干凈，注意有漿渣，將清洗干凈的桂圓種子放入清水1左右，注意每天更換清水。當(dāng)桂圓的核心開始開裂時(shí)，將裂縫向上種植在一個(gè)罐子里，并用一層塑料膜蓋住罐子。把它放在陽光下，大約一周后就會(huì)發(fā)芽。