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1、是。紅薯又名地瓜，甘薯，山芋等。其性平，味甘。具有補(bǔ)中和血，寬腸通便，減肥抗癌的功效。含有豐富的蛋白質(zhì)，淀粉，果膠，纖維素，氨基酸，維生素以及多種礦物質(zhì)成分。

2、含有的胡蘿卜素，維生素和葉酸，具有預(yù)防心血管疾病和抗癌的功效。含有的大量膳食纖維，能刺激腸道增強(qiáng)蠕動，起到通便排毒的功效。

3、另外，紅薯還有保護(hù)心血管，增強(qiáng)免疫力，輔助降血壓和降血糖的功效。