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白茶口感清淡甘甜，適合女人飲用，對身體的好處也有很多。適量飲用可以起到美容養(yǎng)顏、瘦身減脂、排毒等好處。具體內(nèi)容如下：

女人喝白茶有哪些好處

排毒：女人適量飲用白茶可以起到消暑、解毒的作用，適量飲用，可以調(diào)理到腸胃，幫助腸胃功能恢復(fù)。有很多女人有著因?yàn)槟c胃問題而導(dǎo)致便秘、長痘痘、口臭等問題，經(jīng)常喝白茶可以起到一定的緩解作用。

美白養(yǎng)顏：女人適量飲用白茶，還可以起到降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。如果有因?yàn)闅庋粫硨?dǎo)致膚色暗沉或是長斑等問題，可以嘗試飲用，堅(jiān)持一段時(shí)間后就可以得到改善。

瘦身減脂：女人飲用白茶還可以起到降低膽固醇的效果，尤其是堅(jiān)持飲用一段時(shí)間后，可以起到降脂、降壓的功效，對于正在減肥的人來說，可以起到減肥減脂的作用。

女人喝白茶的注意事項(xiàng)

女人喝白茶雖然有很多好處，但是需要注意的是，生理期間最好不要再飲用。女人生理期間需要大量的鐵，而茶葉中有鞣酸，鞣酸會與鐵元素結(jié)合，影響人體對鐵元素的吸收，所以不建議在這個(gè)時(shí)期飲用白茶。

而且，如果是懷孕的女人也不建議喝白茶，要知道白茶中含有大量的咖啡堿，進(jìn)入人體后會刺激孕婦排尿，加重腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重甚至?xí)绊懙教旱陌l(fā)育。