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藍莓對每個人來說都很熟悉，因為它含有大量的花青素，是一種美味的水果，可以保護人的眼睛，延緩人的衰老，但在購買之后，藍莓需要清洗才能吃，但藍莓在清洗時有一定的方法和技巧，然后我會寫這些方法和技術(shù)，讓你知道如何清洗藍莓。

藍莓怎么洗干凈

1.用清水沖洗

藍莓可以用清水清洗，特別是野生藍莓，采摘后可以在水中洗凈，然后沖洗，不要用手使勁搓，盡量保持果皮上的白色粉末，這樣藍莓就可以洗干凈，而不會失去藍莓中的營養(yǎng)物質(zhì)。

2.鹽水清洗

藍莓也可以用淡鹽水清洗，因為市面上出售的很多藍莓都是人工種植的，在種植過程中會噴灑一些殺蟲劑。如果你想清洗藍莓，可以把它們浸泡在淡鹽水中，這樣就可以盡快分解果皮上的農(nóng)藥，然后用水沖洗，就可以把藍莓洗干凈。

3.淘米水清洗

藍莓也可以用淘米水快速清洗，因為淘水中含有一些淀粉，具有很強的吸附能力。當你需要清洗藍莓時，你可以將藍莓直接浸泡在淘水中，用手輕輕攪拌，3分鐘后取出，用自來水沖洗干凈，然后把它們洗掉。

4.方法和技能

如果你想清洗藍莓，方法和技術(shù)是非常重要的。你可以選擇上面描述的方法來清洗藍莓，但在清洗藍莓時，你不能用手用力擦它們，否則藍莓表面的果粉會被破壞，藍莓的營養(yǎng)也會丟失。吃這種藍莓的人將無法按應(yīng)有的方式使用它們。

以上介紹了藍莓的清洗方法和技巧，可以讓大家知道藍莓怎樣才能洗凈，以后再洗藍莓時，必須遵循上述正確的方法做，那就是能洗清藍莓而不讓藍莓營養(yǎng)流失，吃后能讓它發(fā)揮特別好的健康效果。