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蓮藕的功效與禁忌是什么呢(蓮藕的功效與禁忌是什么呢怎么吃)

更新時間:2023-03-20 00:30:09作者:佚名

蓮藕的功效與禁忌是什么呢(蓮藕的功效與禁忌是什么呢怎么吃)

到了夏季之后就是觀賞荷花的好季節(jié),荷花不僅花朵開出來美麗,過了花期之后荷花的種子和根莖都是能夠吃和入藥的,比如蓮子就是荷花的種子,而蓮藕呢,則是荷花的根莖部位,蓮藕是藥材的同時也是非常不錯的食材,味道比較的清爽,那么到底蓮藕的功效與禁忌是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

蓮藕的功效與禁忌是什么呢

蓮藕的藥用功效十分可觀,相傳南宋孝宗曾患痢疾,就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為祛淤生津之佳品。生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰等諸癥。藕經(jīng)過煮熟以后,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的性能;而變?yōu)榫哂薪∑㈤_胃、養(yǎng)血補虛、補益五臟的功效,很適合老年人食用。

蓮藕生食:能清熱潤肺,涼血行淤。蓮藕熟吃:可健脾開胃,止瀉固精。老年人常吃藕:可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功。婦女產(chǎn)后吃:婦女產(chǎn)后忌食生冷,唯獨不忌藕,是因為它能消淤。肺結核病人吃:藕有清肺止血的功效,肺結核病人最宜食用。不喜生吃的人,也可以燉雞燉肉,既能滋補,又能治病。尤其是藕粉,既富有營養(yǎng)又易消化,是婦幼老弱皆宜的良好補品,常以開水沖后食用,久食可安神,開胃,補髓益血,輕身延年。

食用蓮藕的禁忌:脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,生吃涼拌較難消化,有礙脾胃,所以宜食用熟藕。發(fā)黑、有異味的藕不宜食用。應挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白的,注意要無傷無爛無銹斑、不斷節(jié)而不干縮未變色的藕。蓮藕最好不要生食。有些藕寄生著姜片蟲,很容易引起姜片蟲病。

人吃了帶囊蚴的生藕,囊蚴就會在小腸內發(fā)育為成蟲,成蟲附在腸黏膜上,會造成腸損傷和潰瘍,使人腹痛、腹瀉、消化不良,兒童還會出現(xiàn)面部浮腫、發(fā)育遲緩、智力減退等癥狀。煮藕時忌用鐵器,以免使藕在烹飪過程中變黑。切過的藕不宜直接存放。 沒切過的蓮藕可在室溫中放置一周的時間,但因蓮藕容易變黑。切面孔的部分容易腐爛,所以切過的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,冷藏保鮮一個星期左右。

我們平時往往把藕節(jié)棄之不用,其實藕節(jié)有很好的止血功能。藕節(jié)因含有2%左右的鞣質和天門冬酰胺,其止血收斂作用高于鮮藕。用藕節(jié)搗碎后加適量紅糖煎服,對各種出血如吐血、咳血、尿血、便血、子宮出血等癥有一定療效。

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