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在日常生活中，人們的飲食也是需要合理安排，否則對(duì)自身健康，也是有著很大損害，很多人在飲食上，都是隨意的進(jìn)行，都是沒(méi)有任何的規(guī)律可言，這樣使得自身免疫力下降，同時(shí)也會(huì)引發(fā)多種疾病來(lái)，那對(duì)這個(gè)問(wèn)題也是需要注意的，那高密度脂蛋白偏高是怎么回事呢?

很多人對(duì)高密度脂蛋白偏高并不是很了解，在出現(xiàn)這養(yǎng)現(xiàn)象后，也是需要及時(shí)的改善，否則對(duì)自身健康損害是比較大的，而且會(huì)引發(fā)人體多種問(wèn)題出現(xiàn)。

高密度脂蛋白偏高原因：

1、高密度脂蛋白偏高常見(jiàn)于原發(fā)性高HDL血癥，即為家族性高α-脂蛋白血癥。

2、使用雌激素、胰島素、煙酸、維生素E、肝素等藥物。

3、各種病毒性肝炎、慢性酒精中毒等疾病也可導(dǎo)致高密度脂蛋白的偏高。

專(zhuān)家建議：高密度脂蛋白偏高的人在飲食方面應(yīng)該忌吃高膽固醇食物，高脂肪食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、松花蛋、巧克力、肥肉、油炸食品、蛋糕、點(diǎn)心、油條等，以及辛辣刺激調(diào)味品、煙酒等。

高密度脂蛋白可以自由進(jìn)出動(dòng)脈管壁，攝取血管壁內(nèi)膜底層沉淀下來(lái)的低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯等有害物質(zhì)，防止游離膽固醇等在肝外組織或血管壁堆積形成冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生，所以偏高時(shí)是好事。

通過(guò)以上介紹，對(duì)高密度脂蛋白偏高是怎么回事，也是有著好呢好的了解，飲食不當(dāng)都是會(huì)引起這樣問(wèn)題，同時(shí)對(duì)在日常生活中，對(duì)一些高脂肪、高熱量的食物，都是要減少選擇，這樣對(duì)自身健康，才會(huì)有很好的幫助。