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　　當(dāng)今社會，男女做愛從傳宗接代慢慢的變成了一種生理欲望的宣泄與娛樂。適當(dāng)?shù)男陨顚δ信慕】禒顩r包括心理狀況也是大有裨益的。不過由于對性愛知識的缺乏，很多男女并不明白性愛對健康有哪些具體好處，這里就給大家講解一二。

　　有利于消除失眠狀況嗎？

　　所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導(dǎo)致的失眠，經(jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。

　　能減輕經(jīng)期前的綜合癥嗎？

　　女性在月經(jīng)前的5-7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

　　精液有助于女性陰道的消毒嗎？

　　實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。