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晚上吃水煮金針菇會發(fā)胖嗎 金針菇晚上吃能發(fā)胖嗎

更新時間：2022-07-17 10:01:38作者：佚名

晚上吃水煮金針菇會發(fā)胖嗎 金針菇晚上吃能發(fā)胖嗎

1、晚上吃水煮金針菇一般不會引起發(fā)胖的。

2、只要在晚飯時適當(dāng)吃，一般都不會引起發(fā)胖。但是晚上吃水煮金針菇不利于消化，可能會給腸道增加負(fù)擔(dān)，因此盡量晚上少吃水煮金針菇。一般發(fā)胖多是由于患者長期不運動，并且飲食后就立刻躺下以及飲食過量等都可能會導(dǎo)致肥胖的癥狀，建議日常生活中應(yīng)注意飲食習(xí)慣，少吃油膩性食物，多進(jìn)行運動。

本文標(biāo)簽： 晚上  金針菇  

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