偏瘦的人增肌方法 偏瘦的人增肌方法有哪些
2023-05-17
更新時間:2023-05-16 21:38:35作者:佚名
1、寬松舒服型。一件純棉的寬松短袖T恤,下衣再配個運(yùn)動短褲或者是速干的束腳褲,鞋子可以搭配一雙跑鞋或者是訓(xùn)練鞋,注意鞋子一定靚一點(diǎn),是最能表現(xiàn)你品味的,襪子就別穿五塊錢三雙的了。健身房里都開著空調(diào),其實(shí)也出不了太多的汗,這一身完全能夠讓你既不出眾也不單調(diào)。
2、緊身顯身材。身材比較好的女生和男生都比較愿意穿一些緊身顯身材的衣服去訓(xùn)練。尤其是女生,時下健身房中最流行的就是緊身運(yùn)動褲,如果你的腿修長且勻稱,是可以穿的也非常建議你穿,如果是短粗 有待減脂塑形的那種還是往后稍稍吧,穿上真的不好看,可以選擇個短褲 還有加緊訓(xùn)練。男生的話,如果你沒有明顯的肌肉狀態(tài)和輪廓,請先不要嘗試那種超人或者蝙蝠俠的緊身衣,穿的中規(guī)中矩就好。
3、品牌的較量。當(dāng)你看到一個人渾身上下都是大牌運(yùn)動裝備,而且還都是很少見的款,如果他不是過度迷信了品牌產(chǎn)品的功能,那很大程度上就是在展示他的經(jīng)濟(jì)能力,這個也是無可厚非,有實(shí)力誰不想穿好點(diǎn)。