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　　三階魔方的還原方法很多：層先法、角先法、棱先法、橋式方法、CFOP、CFOOP、笑面虎法等等。

　　初學(xué)者大都選擇層先法，特點是公式少便于理解;競速玩家一般是采用CFOP法，這種方法熟練之后可以在30秒之內(nèi)將魔方的六面還原，下面就簡單介紹下這種方法。

　　魔方公式步驟介紹

　　CFOP方法一共分四步：CROSS->F2L->OLL->PLL

　　Cross：意思是底部打好十字

　　F2L：(First Two Layer) 意思是同時對好前兩層

　　OLL：(Orientation of the Last Layer)意思是把頂層朝上的顏色統(tǒng)一

　　PLL：(Permutation of the Last Layer)意思是調(diào)整頂層順序(完成整個魔方)

　　第一步、底層架十字(CROSS)

　　做十字時，要牢記四個顏色，臨近兩邊的對應(yīng)顏色變化也要有印象。必須能做到看一面的顏色的情況 下， 記得其他面的顏色。

　　盡可能的分析每次打亂后的圖案。據(jù)統(tǒng)計在99%的情況下，7步內(nèi)就能做出來十字。所有十字都能不大于8步完成。

　　盲擰十字，并做到無錯誤盲擰。

　　逐漸減少思考時間，直到每次都能在15秒的觀察時間里盲擰十字。

　　從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使是非?？斓娜?，在這完成這個步驟時，也幾乎不可能不停頓一下。

　　減慢做十字的速度，在此期間就要找到第一對F2L。

　　做十字的時候不預(yù)先觀察，這樣就迫使你在做十字的時候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時動作更加協(xié)調(diào)。

　　把十字?jǐn)[成一個特有的CASE。這樣完成一個十字時，分析他的F2L走向。

　　第二步、完成前兩層(F2L) 共有41種情況

　　如果你只是剛剛開始學(xué)習(xí)F2L，要充分理解每個公式，并且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以后的運用過程中讓你從直觀上認(rèn)識F2L，這樣對你在以后學(xué)習(xí)的F2L有很大的好處。

　　減少觀察的時間，另外要能做到從四面都能復(fù)原同一個CASE。

　　尋找最適合你的公式，在網(wǎng)上看高手的視頻，看他們是如何做到F2L。

　　在F2L里最最重要的一個建議就是，轉(zhuǎn)慢并且預(yù)判。如果你每個公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以后要花時間去尋找下一組F2L，那么你F2L的水平還很不到位。預(yù)判的意思就是在做第一組F2L的時候，速度要慢一點，這樣你就有時間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組F2L之間的無縫連接。整個4組F2L最后要達(dá)到的境界，即是要看起來像一組動作。想要做到SUB20(小于20秒)，這點是必須的。

　　這里有一個很好的方法去訓(xùn)練你的預(yù)判能力。用一個音樂節(jié)拍器，剛開始的時候讓你轉(zhuǎn)動魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經(jīng)能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB20(小于20秒)的水平。你的目標(biāo)是每秒3步。

　　當(dāng)你練了一段時間以后，你可以試著在做預(yù)判的同時提高速度。剛開始，這樣會讓你感覺很不習(xí)慣。但是慢慢的，你會喜歡在這樣的節(jié)奏中做出準(zhǔn)確的預(yù)判。

　　想要預(yù)判OLL是非常困難的，你得花時間去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之后，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。

　　第三步、頂面還原(OLL)

　　每種CASE(情況)，學(xué)習(xí)從兩個方向解。對于簡單的CASE(情況)，學(xué)習(xí)從任何方向去解。

　　學(xué)習(xí)一些COLL，當(dāng)在遇到某些CASE(情況)時，會非常實用。

　　計時完成57個OLL，盡可能的快。

　　練習(xí)，作到零延時判斷出PLL。

　　第四步、頂面還原(PLL)

　　所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復(fù)原。

　　一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能復(fù)原。

　　因為這些CFOP中最后的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你還原魔方后，用手去按計時器。

　　計時完成21個PLL，盡可能的快，多上網(wǎng)找更適合自己的PLL公式。

　　總結(jié) CFOP

　　有條件的話，給自己錄像，比較自己和高手的差距。

　　要多和高手交流，從他們身上會學(xué)到很多東西。

　　不僅要學(xué)習(xí)速度，還要學(xué)習(xí)魔方教學(xué)、盲擰、最少步數(shù)完成。

　　試著在有旁人圍觀的情況下玩(魔方也流行：因為平時都是在家練習(xí)，在表演給別人看的時候，心理肯定會緊張)

　　參與網(wǎng)上討論

　　嘗試學(xué)習(xí)一些其他的手法，或許你能找到更適合你的方法和靈感。

　　記住一個打亂公式，然后去復(fù)原魔方。這樣就能比較出你在放松和有壓力的情況下，你的成績會有多大的波動。