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　　由于各種原因，很多女性的經(jīng)期并不順暢，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥狀，如果放任不管會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體，另外還有可能會(huì)導(dǎo)致日后不孕，所以，女性在發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，很多朋友在生活中常用的就是用食療進(jìn)行調(diào)理身體，那治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法有哪些呢?您知道嗎?如果不知道下面和小編一起看下吧。

　　(1)月經(jīng)不調(diào)患者需要準(zhǔn)備雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥。

　　(2)南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。將無(wú)核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合月經(jīng)不調(diào)，氣血不穩(wěn)的女性，活氣養(yǎng)顏，止血調(diào)理。

　　(3)生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、月經(jīng)不調(diào)患者需要趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

　　(4)大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，月經(jīng)不調(diào)患者每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥。

　　(5)米醋200克，豆腐250克，同煮熟，月經(jīng)不調(diào)患者飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

　　(6)羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒，當(dāng)歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用，對(duì)改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。

　　(7)龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

　　(8)鯉魚(yú)500克，黃酒260克，取魚(yú)肉與黃酒同煮吃，魚(yú)骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于月經(jīng)不調(diào)者。

　　(9)補(bǔ)骨脂30克，大棗10克，墨魚(yú)50克，海螵蛸10克，調(diào)料適量。做法：將墨魚(yú)泡發(fā)，洗凈，切絲。將海螵蛸、補(bǔ)骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚(yú)、大棗，同煮至墨魚(yú)熟后，用食鹽、味精、蔥、姜等調(diào)服，月經(jīng)不調(diào)患者每日1劑。用于陰虛血虧、月經(jīng)量少或經(jīng)閉。

　　(10)烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線(xiàn)縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)不調(diào)患者在月經(jīng)前每天l劑，連服35次。健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血，適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。

　　治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法有哪些?食療調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方法有很多，在生活中大家一定要做到，同時(shí)，月經(jīng)不調(diào)患者在生活中一定要注重日常生活的飲食，切勿食辛辣刺激性食物喲。

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