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木姜子性溫，有溫中去寒的功效。有健脾消食，治胃寒、腹痛、泄瀉、食滯飽脹的作用。

木姜子性溫，有溫中去寒的功效。常用治療食滯飽脹，暑濕吐瀉，痛經(jīng)，瘧疾，疝痛，瘡瘍腫毒等病癥。可以健脾消食。飲食不規(guī)律或貪吃冷飲會(huì)損害脾胃而導(dǎo)致濕從內(nèi)生或積食不化而產(chǎn)生腹脹、腹痛，木姜子行滯氣能治療腹脹，可以配合陳皮、木香使用。陰寒濕邪阻滯氣機(jī)會(huì)導(dǎo)致腹痛，木姜子可以配伍干姜同用。積食氣滯導(dǎo)致的腹脹、腹痛，可以配伍山楂、神曲，如伴隨舌苔厚膩是濕重，可配伍蒼術(shù)、厚樸加強(qiáng)行氣化濕。脾主化濕，濕易困脾，二者互相影響，日久會(huì)導(dǎo)致腹瀉，木姜子可以配伍藿香正氣水祛寒除濕。而且木姜子還有抗真菌的作用，對(duì)斷發(fā)毛癬菌，絮狀表皮癬菌，白色念球菌，新型隱球菌等有很好的抑制作用，同時(shí)還能抗過敏，對(duì)心律失常也有很的緩解效果。同時(shí)可以有效的祛風(fēng)止痛，有消腫止痛的功效，適用于有傷痛的人群以及畏寒怕冷的患者。常見木姜子醫(yī)治四肢酸軟、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。木姜子是人們熟知的山胡椒，樟科植物木姜子的果實(shí)。

木姜子屬于熱性食材，服用的時(shí)候要格外注意，如果體熱的人群食用木姜子后會(huì)加重?zé)岚Y、引起不良反應(yīng)，所以要慎用。木姜子的食用方法有很多種，可以直接食用，也可以制作美味的菜肴，還可以把采摘回來的木姜子花涼拌吃。建議腸胃弱者的人群不宜食用，孕婦、兒童以及體質(zhì)不好的老年人也不宜食用木姜子。

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