舉而不堅(jiān)是什么原因吃什么藥?(舉而不堅(jiān)吃什么中藥)
2024-01-20
更新時(shí)間:2024-01-22 00:12:03作者:求醫(yī)網(wǎng)
兒童近視是現(xiàn)在普遍現(xiàn)象了,可能是因?yàn)檫z傳或者是平常玩電腦、手機(jī)等因素造成的,那么兒童近視也分為假性近視和真性近視,不同的近視種類有不同的治療方法,那么我們治療兒童假性近視的方法都有哪些?下面我們一起看下權(quán)威眼科專家的回復(fù)。
治療兒童假性近視的方法:
1、要保持科學(xué)的用眼姿勢
兒童和青少年在看書寫時(shí)應(yīng)使眼睛和書、筆保持33厘米以上的距離,并保持正確的坐姿,切不可躺著看書或邊走路邊看書,也不要在光線不好的情況下看書,缶則會(huì)導(dǎo)致兒童假性近視更佳厲害。
2、遠(yuǎn)眺法
即每用眼一段時(shí)間后,盡量往遠(yuǎn)處看,望綠色樹木更好。每日2次,每次15分鐘。
3、云霧法
每日戴+2.00+3.00的凸透鏡(即200度至300度的老花鏡)一次,每次戴鏡望遠(yuǎn)15~30分鐘,連續(xù)10次為一個(gè)療程,可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)療程。
4、注意做眼保健操
兒童和青少年要養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,以緩解其睫狀肌的緊張狀態(tài),消除視疲勞。眼保健操可每日做4-6次。另外,兒童和青少年每學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)后,應(yīng)向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,每次最少要眺望10-15分鐘,每日最少要眺望3次以上,以緩解眼睛的疲勞。
5、進(jìn)行必要的飲食護(hù)
保持營養(yǎng)的均衡也可以有效的預(yù)防假性近視的出現(xiàn),兒童和青少年應(yīng)多吃些粗糧、蔬菜、水果和豆制品等食物,以起到預(yù)防假性近視的作用。對(duì)于已經(jīng)患了假性近視的兒童和青少年,除了要經(jīng)常吃上述食品外,還可多吃一些堅(jiān)果和枸杞子等食物,以增加各種維生素和礦物質(zhì)的攝入量。
6、眼貼治療
每天用眼一段時(shí)間后即可貼瞳仁眼貼護(hù)理眼部,精選優(yōu)質(zhì)天然藥用植物,采用先進(jìn)制藥技術(shù),能疏通眼部毛細(xì)血管,促進(jìn)眼部血液循環(huán),保證眼部代謝正常進(jìn)行。
以上就是有關(guān)治療兒童假性近視的方法都有哪些的全部內(nèi)容,治療方法有很多種,希望各位家長對(duì)孩子的眼部要重視,雖然我國現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)是非常先進(jìn),是可以用手術(shù)治療的,但是手術(shù)還是有相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)的,所以能盡量不采用就不采用,以上6個(gè)治療兒童假性近視的方法在日常生活中都可以采用喲。
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