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酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料?！侗静菥V目》說：“梅實(shí)采半黃者，以煙熏之為烏梅?！彼艹裏崴蜎?，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾，神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的故事。該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強(qiáng)身。那么喝酸梅湯后尿液會(huì)變紅嗎？喝酸梅湯尿液變紅是怎么回事？

喝酸梅湯后尿液會(huì)變紅嗎

一般不會(huì)。

酸梅湯的顏色雖然是暗紅色，但是酸梅湯進(jìn)入消化道后，會(huì)經(jīng)過消化道黏膜的吸收，顏色一般不會(huì)被吸收，會(huì)通過大便排出。

并且尿液的形成是通過腎臟的過濾和重吸收，因此食物的顏色一般不會(huì)影響尿液的顏色。如果尿液是紅色的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

喝酸梅湯尿液變紅是怎么回事

喝完酸梅湯尿液變紅很可能是酸梅湯里面添加了大量色素，因此導(dǎo)致尿液變紅。

尿液是紅色的，也有可能是身體出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)了血尿，這種情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。

喝酸梅湯的好處

降低肝火

酸梅可以幫助體內(nèi)血液酸堿平衡，可以降低肝火，幫助脾胃消化，滋養(yǎng)人體的肝臟。

提神

酸梅湯含有豐富的礦物質(zhì)和有機(jī)酸，可以起到很好的提神作用。

開胃

酸梅湯可以刺激唾液腺和胃液腺的分泌，有開胃、增加食欲的功效。

經(jīng)常喝酸梅湯的壞處

胃部不適

過多飲用酸梅湯容易刺激胃腸黏膜，甚至引起胃痛、胃脹和腹瀉等一系列胃腸不適，增加消化負(fù)擔(dān)。

血糖升高

經(jīng)常喝酸梅湯會(huì)攝入過多的糖，容易導(dǎo)致血糖升高，增加肥胖或糖尿病的機(jī)率。

酸梅湯的做法

材料：烏梅、山楂、甘草；

做法：

1.在盆中加入一大勺清水，把烏梅，山楂，還有甘草放入清水中浸泡30分鐘

2.在砂鍋中加入1000克的清水，再把泡好的烏梅，山楂和甘草一起放入砂鍋中。

3.大火燒開，燒開之后，再改用小火煮30分鐘，接下來往鍋中加入適量冰糖。

4.蓋上鍋蓋，煮10分鐘左右的時(shí)間，等開鍋以后，用小勺攪拌幾下，就可以盛入小碗里了。