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榴蓮殼吃法方法 榴蓮殼怎么吃最有營養(yǎng)價值

更新時間：2023-08-21 04:15:35作者：未知

榴蓮殼吃法方法 榴蓮殼怎么吃最有營養(yǎng)價值

1、準備材料：榴蓮殼、豬骨、玉米、蔥段、姜片。

2、榴蓮殼洗凈，取出緊貼外殼的那層，待用。

3、豬骨焯燙一下，放入冷水中沖洗干凈雜質，瀝干水分待用。

4、把所有材料放入煲中，放入足夠的水，大火煮沸。

5、轉小火繼續(xù)煮1小時左右，關火，放入鹽調(diào)味即可。

本文標簽： 榴蓮殼吃法方法  

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