黑木耳的功效 黑木耳的功效作用與主治
2024-08-02
更新時(shí)間:2024-08-02 19:08:36作者:佚名
1、材料:阿根廷紅蝦8只、蒜瓣10瓣、姜末適量、蠔油2湯匙、現(xiàn)磨黑胡椒碎少許、植物油1大匙。
2、取出阿根廷紅蝦,提前放入冰箱冷藏室冷藏解凍,然后清水洗凈控干水分備用。
3、用刀將蝦開背,這樣更方便入味,然后挑出蝦線不要,接著再將蒜和姜切成末。
4、準(zhǔn)備一個(gè)炒鍋,倒入一大匙植物油燒至六成熱,放入一大匙蒜末和姜末,小火炒至微黃出香味,并且蒜末顏色變的稍微有點(diǎn)透明狀就可以了,千萬不能將蒜末炒的焦黃,那樣會影響香味,所以火不能太大,要掌握好火候。
5、再倒入約2湯匙蠔油。
6、小火翻炒至蠔油醬汁均勻。蠔油火大了容易粘鍋,灰用的是不粘鍋,如果是普通鍋?zhàn)⒁舛喾磶紫路乐瓜栍秃住?/p>
7、往鍋里倒入開好背的蝦。
8、中大火翻炒約三分鐘至蝦變色,翻炒的時(shí)候醬汁會有些變干,可以加少許熱水再燜2分鐘。
9、最后撒少許現(xiàn)磨的黑胡椒碎,沒有的話就用黑胡椒粉,將蝦翻炒均勻即可出鍋,趁熱享用吧。