更新時間:2023-10-03 03:23:55作者:佚名
1、牛肉切條。
2、煮牛肉。涼水下鍋,撇去浮末,放入蔥姜,大料,桂皮,鹽,雞精,放入老抽,料酒,煮30分鐘,撈出控干水分。
3、油炸牛肉。溫六成熱下鍋炸,小火慢炸,炸干巴撈出。
4、炒牛肉干。起鍋燒油,放入牛肉干,辣椒油,麻椒油,撒一些辣椒面,熟芝麻,燒烤料翻炒均勻。
5、出鍋裝盤即可。
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1、牛肉切條。2、煮牛肉。涼水下鍋,撇去浮末,放入蔥姜,大料,桂皮,鹽,雞精,放入老抽,料酒,煮30分鐘,撈出控干水分。3、油炸牛肉。溫六成熱下鍋炸,小火慢炸,炸干巴撈出。4、炒牛肉干。起鍋燒油,放入牛肉干,辣椒油,麻椒
2023-10-03 03:23
1、原料:冬瓜25斤、鹽1斤、味精、辣椒干。2、將冬瓜外部的白粉擦洗干凈,切開,挖出絮狀瓜芯、瓜子。3、切成巴掌大?。s15×15厘米)的方塊,然后上鍋煮熟。4、冬瓜塊一般煮至七、八成熟即可。5、出鍋后放入一只盛滿涼開水
1、蛇皮果:高鉀低鈉的力量之果蛇皮果產(chǎn)于印尼等熱帶地區(qū),棕褐色的外皮上覆蓋一層密密麻麻的鱗片,像是蛇皮,因此形象地稱為“蛇皮果”。蛇皮果的果膠和鉀含量居水果之首,對身體十分有益。2、人參果:低糖多維C的減肥果說起人參果,
1、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵??辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟
1、芝麻可以直接吃,也可以磨粉吃。2、芝麻富含多種維生素,不僅抗衰老,還有很好的營養(yǎng)價值。最好就是將芝麻磨成粉后再吃。芝麻磨粉之后能釋放一定量的不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價值相比之前要多得多。3、有些人喜歡直接食用芝麻,磨成粉吃
2023-10-03 03:22
1、莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質(zhì),對牙齒和骨骼的生長可起到促進(jìn)作用,并能維持正常的心肌活動,防止肌內(nèi)痙攣。同時含有豐富的鐵、鈣和維生素K,可以促進(jìn)凝血,增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進(jìn)造血等功能。2、莧菜又名青香莧、
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