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土豆配雞肉的做法 土豆配雞肉怎么做

更新時間:2022-04-22 20:02:11作者:未知

土豆配雞肉的做法 土豆配雞肉怎么做

步驟1

食材:西蘭花10克,土豆200克,雞腿2個,洋蔥100克。調(diào)味料:橄欖油5克,黑胡椒粉5克,鹽2克,生抽1克,蠔油1克,料酒2克。

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步驟2

土豆去皮,切塊,放入沸水鍋中,煮6分鐘,撈出。

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步驟3

再放入西蘭花,煮30秒,撈出。

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步驟4

洋蔥切絲。

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步驟5

雞腿去骨,切小丁。

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步驟6

加入料酒、洋蔥絲、生抽、蠔油、1克鹽、3克黑胡椒粉、3克橄欖油,拌勻,腌制30分鐘。

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步驟7

土豆加入1克鹽、2克黑胡椒粉、2克橄欖油,拌勻,放入烤箱,180攝氏度,烤6分鐘。

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步驟8

平底鍋中,倒入腌制的雞腿肉,翻炒3分鐘,盛入盤中,再擺入烤好的土豆、西蘭花即可。

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步驟9

成品

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本文標(biāo)簽: 土豆配雞肉的做法  土豆配雞肉  下飯菜  

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