沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-04-25 00:54:32作者:admin
洋蔥是一種營養(yǎng)價值豐富的食材,而洋蔥常和花甲一起烹飪食用,那么吃了洋蔥和花甲會過敏嗎?吃花甲過敏怎么辦呢?
一般情況下并不會過敏,也有一些特殊情況,主要是因為花甲中含有蛋白質(zhì),一部分人對蛋白質(zhì)過敏,食用花甲很容易出現(xiàn)過敏的情況,而且花甲中含有的組氨酸等氨基酸,會在細(xì)菌的作用下生成組胺和尸胺等物質(zhì),會改變腸道壁的通透性,食物大分子進(jìn)入體內(nèi),有出現(xiàn)過敏的可能。
在吃花甲過敏之后,首先要切斷過敏原,不要再食用花甲或者是其他的海鮮類產(chǎn)品,然后前往就近醫(yī)院進(jìn)行治療,以免拖延使情況加重,在恢復(fù)期間患者可多吃一些檸檬,因為檸檬中含有大量的果酸和維生素c,可以緩解皮膚過敏的癥狀。
注:在過敏期間要注意患處的清潔,不要使用肥皂或其他含堿性比較高的清潔產(chǎn)品清潔患處,盡量使用溫和不刺激的產(chǎn)品。
花甲不能和寒涼食物一起吃,花甲本來就寒涼,如果同時還吃一些別的寒涼食物,容易導(dǎo)致身體不適,比如腹痛、腹瀉。寒涼食物如空心菜、芹菜等蔬菜,西瓜、梨、橙子等性寒水果,像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品也是。
花甲不能和富含鞣酸的食物一起吃,花甲中蛋白質(zhì)含量比較高,鞣酸和蛋白質(zhì)會發(fā)生反應(yīng),生成一些不好消化的絡(luò)合物,增加消化負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)腸胃不適的情況。常見的富含鞣酸的食物有竹筍、石榴、葡萄、酸棗、酸梨、李子等。
花甲不能和飽和脂肪酸含量高的食物一起吃,花甲中的脂肪大多是不飽和脂肪酸,食用可以增加細(xì)胞壁的流動性,促進(jìn)血液中膽固醇的代謝,還能促進(jìn)大腦細(xì)胞活性增加,有增強(qiáng)記憶力和健腦的作用,而飽和脂肪酸會降低不飽和脂肪酸的吸收,因此吃飽和脂肪酸高的食物,會降低花甲的營養(yǎng)成分。常見的飽和脂肪酸含量高的食物有豬肥肉、豬油、雞油、鴨皮、糕點、牛油等。
1.把花甲放入水中,加入少許的鹽,放入冰袋養(yǎng)3小時左右。
2.切好姜絲、蔥段,青椒去籽去小段。
3.水中放入生姜燒開,加入適量料酒,下花甲大火煮2分鐘左右,煮到花甲全部張開。
4.把花甲再清洗幾次,把沒肉的殼去掉,沖好后控水。
5.熱油鍋下姜、蔥爆香。
6.下花甲爆炒。
7.調(diào)入少許料酒。
8.加入1大勺海鮮醬,適量生抽和鹽。
9.下青椒翻炒至青椒斷生即可。