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夏威夷果是營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始吃夏威夷果，吃夏威夷果的時(shí)候都要借助開口器來剝開，那么沒有開果器怎么打開呢？

夏威夷果沒有開果器怎么打開

有開口的情況

夏威夷果果殼堅(jiān)硬，現(xiàn)市場(chǎng)上購(gòu)買的都有一條長(zhǎng)形的開口，將開口器放入，用手指的力量旋轉(zhuǎn)開即可，如果沒有開口器，可以使用剪刀、螺絲刀、勺子等代替，注意力度的掌控，以免對(duì)手指造成傷害。

無開口的情況

夏威夷果成熟后會(huì)自然裂開一條小縫隙，如果開口較小，可以放到陰涼干燥的地方晾曬，這樣可以使果殼含有的水分變少，開口會(huì)慢慢變大，若夏威夷果沒有開口，可以裝到干凈的布袋里面用錘子將果殼砸開。

夏威夷果開口器怎么用

1、準(zhǔn)備好干凈的開口器，將凸起的一頭放入夏威夷果中；

2、放置果殼厚度即可，放太深容易將果肉卡在果殼中；

3、然后將開口器順時(shí)針或逆時(shí)針擰動(dòng)，就可以剝開了。

夏威夷果保質(zhì)期是多久

大約6~12個(gè)月。

夏威夷果含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，有較高的食用價(jià)值，現(xiàn)市場(chǎng)上售賣的都有商品袋包裝，上面有具體的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，一般來說，夏威夷果可以保存6~12個(gè)月，如果聞起來有哈喇味，就是變質(zhì)了。

夏威夷果吃多了會(huì)怎樣

容易長(zhǎng)胖和腹瀉。

夏威夷果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也含有大量的油脂，是一種高熱量的堅(jiān)果，過量食用容易導(dǎo)致脂肪堆積，從未引起肥胖，而且油脂質(zhì)潤(rùn)滑，有潤(rùn)腸通便的作用，夏威夷果吃多了可能還會(huì)引起腹瀉。

夏威夷果吃多少合適

5~7顆即可。

夏威夷果聞起來有淡淡的清香，吃起來有奶油香味，不注意的情況下，很容易吃多了，夏威夷果含大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而且熱量較高，不適宜過量食用，一般來說，一次吃5~7顆即可。