沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-05-01 19:37:48作者:admin
骨頭湯的做法簡(jiǎn)單,味道也很鮮美,一般好的骨頭湯都能夠燉成奶白色的,那么骨頭湯白色的是什么?白色的骨頭湯里面是脂肪還是蛋白質(zhì)?
白色的骨頭湯中其實(shí)主要是蛋白質(zhì)和脂肪的混合物。
因?yàn)楣穷^中含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,而且燉湯一般還會(huì)加入食用油(如果骨頭上本身脂肪比較多就不需要加食用油),大大火燉煮的過(guò)程中,其中的蛋白質(zhì)、膠原蛋白和油脂在沸騰的水中被撞擊而集合形成奶白色懸浮液,令骨頭湯顯示出奶白色。
另外,骨頭湯燉煮的過(guò)程中還會(huì)有一些灰白色的泡沫,這些其實(shí)是骨頭中的血水、腥味物質(zhì)等,味道非常腥,一般要將這些浮沫撈出來(lái)扔掉。
白色骨頭湯里面有脂肪也有蛋白質(zhì),還有其他成分。
1.熬成白色骨頭湯不僅顏色好看,而且味道也非常鮮甜,這是因?yàn)槠渲泻兄镜葼I(yíng)養(yǎng)成分。
2.骨頭湯還含有蛋白質(zhì)、氨基酸等成分,再加上脂肪利于溶解有機(jī)物、酯等,因?yàn)楣穷^湯聞起來(lái)也非常的香。
3.骨頭湯中還含有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)成分,也含有維生素E、維生素b1、維生素b2等。
骨頭湯中的蛋白質(zhì)含量并不高。
豬骨中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,燉湯之后,一部分的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)融入湯中,但是骨頭湯里面的營(yíng)養(yǎng)只有1%~2%,而骨頭肉的營(yíng)養(yǎng)卻有15%~20%,因此骨頭湯中的蛋白質(zhì)含量并不高,遠(yuǎn)不如骨頭肉那么營(yíng)養(yǎng)。
1.大火燉:有句話叫做“小火清湯,大火白湯”,是說(shuō)如果想要熬清湯,那么從一開(kāi)始就要用小火;而想要熬白色骨頭湯,一開(kāi)始要大火,然后再轉(zhuǎn)小火慢慢熬。
2.加豬油:如果排骨中的肉比較瘦,那么在燉排骨的時(shí)候可以加入一些豬油,大火猛煮,將豬油中的脂肪和羊肉中的蛋白質(zhì)煮至乳化狀,這樣燉出來(lái)的骨頭湯又快又白,待湯色變白之后再轉(zhuǎn)小火慢燉。
3.燉煮時(shí)間要長(zhǎng):排骨湯要燉成白色,需要足夠的時(shí)間,至少要一小時(shí),才能夠?qū)⑴殴侵械牡鞍踪|(zhì)、膠原蛋白、骨膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)燉入湯中,這樣湯才會(huì)變成奶白色,時(shí)間短就沒(méi)有這樣的效果。