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紫薯如何做好吃又簡(jiǎn)單 紫薯常見(jiàn)做法有哪些

更新時(shí)間:2022-05-05 12:47:38作者:admin

紫薯如何做好吃又簡(jiǎn)單 紫薯常見(jiàn)做法有哪些

紫薯是我們大家常見(jiàn)的蔬菜,一般在菜市場(chǎng)或者超市都是有的賣(mài)的。有的朋友非常喜歡吃吃,看看紫薯如何做好吃又簡(jiǎn)單?

蒸紫薯

紫薯用清水洗凈以后直接入鍋蒸熟后取出直接吃,味道特別好,而且能讓人們品嘗到紫薯的原汁原味,并能吸收紫薯中的豐富營(yíng)養(yǎng)。除此以外紫薯還能在洗凈后切成塊狀與大米和小米等粥類(lèi)食材搭配在一起煮粥和更能制成紫薯餅,紫薯丸子等特色美食以后供人們食用,這些用紫薯做出的食品都特別好吃。

紫薯燕麥粥

紫薯燕麥粥是他最常見(jiàn)的食用方法,在做的時(shí)候需要把紫薯洗凈以后入鍋蒸熟,去皮以后,把紫薯和適量酸奶一起放到料理機(jī)中絞碎制成奶昔狀,然后把即食燕麥和紫薯奶昔放在同一個(gè)碗中調(diào)勻,用勺子把它表面攤平以后,在表面再放一些奶昔,然后用保鮮膜敷上碗口入冰箱冷藏幾小時(shí)取出后撒上自己喜歡的堅(jiān)果就可以吃。

紫薯餅

用紫薯做餅也特別好吃,在用紫薯做餅時(shí)需要準(zhǔn)備紫薯500克,糯米粉200克,把準(zhǔn)備好的紫薯洗凈以后入鍋蒸熟,取出后去掉表皮,再把紫薯腌成泥狀,然后加入準(zhǔn)備好的糯米粉,再放入適量白糖和清水調(diào)勻制成糊狀,然后把它買(mǎi)分成小塊,制成餅的樣子入平底鍋煎熟,出鍋以后就能食用。

紫薯饅頭

紫薯還能用來(lái)蒸饅頭時(shí),再用紫薯蒸饅頭時(shí)需要提前把紫薯用清水洗凈后入鍋蒸熟取出以后去掉外皮,再把得到的紫薯肉搗碎制成泥狀,加入適量面粉,再放入適量酵母粉和清水柔源把它們制成面團(tuán),等它發(fā)酵完成以后再次揉勻制成饅頭胚,省發(fā)十分鐘以后入鍋蒸熟就可以。

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