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黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆常像黃豆一樣被磨制成豆?jié){，當(dāng)做早餐或者平時(shí)的飲品食用，但其實(shí)黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，位居豆類(lèi)之首，那么黑豆掉色為什么掉色？

黑豆掉色為什么掉色

黑豆皮含有天然色素，用水長(zhǎng)時(shí)間浸泡是會(huì)掉色的，這也是黑豆粥為什么呈紅褐色的原因。如果含有人工添加的色素，有機(jī)溶劑將能“毫不留情”地提取出來(lái)。但從對(duì)比結(jié)果來(lái)看，豆樣沒(méi)有問(wèn)題。 有關(guān)專(zhuān)家向市民提供了三種鑒別黑豆好壞的辦法：優(yōu)質(zhì)黑豆飽滿(mǎn)；豆內(nèi)發(fā)青說(shuō)明還未熟透；如果人為染色，剝開(kāi)豆皮，里面會(huì)有浸染痕跡。

染色黑豆對(duì)身體有害處嗎

當(dāng)然，染色黑豆都是通過(guò)工業(yè)用色素、可食用的人工色素和自然色素等這種色素來(lái)染色，食用對(duì)人體是有害的。

辨別方法：可以根據(jù)化學(xué)特性來(lái)分辨，把色素溶液取一點(diǎn)，然后分別加蘇打水，加醋，看一下，看顏色改不改變，天然的花色素在酸性條件下顏色會(huì)偏紅一些，在堿性條件下顏色就會(huì)褪，而染色劑是沒(méi)有這種化學(xué)變化的。

黑豆適合和什么一起吃

黑豆+紅糖：黑豆和紅糖一起吃能夠起到滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)的功效。

黑豆+谷物：黑豆加谷物一起吃能夠均衡營(yíng)養(yǎng)，增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

黑豆+谷類(lèi)：黑豆和谷類(lèi)一起吃其中所含的氨基酸互補(bǔ)，會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

黑豆+黑芝麻：黑豆和黑芝麻一起吃可以起到補(bǔ)肝益腎的作用。

黑豆怎么吃能夠使頭發(fā)烏黑亮澤

（1）將黑豆與同樣烏發(fā)的黑芝麻炒熟食用，每天吃三分之一小碗就可以了。

（2）將炒熟炒好的黑豆、黑芝麻、花生、核桃磨粉后用開(kāi)水沖泡一小杯便可。

（3）將泡好的黑豆打成豆?jié){喝，或者是將黑豆加水熬煮食用。