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大多數(shù)人喜歡喝茶，而且覺得茶水越濃味道越香，但其實茶葉中也是有一些對身體健康不利的物質(zhì)的，那么喝濃茶對身體有害嗎?

造成骨鈣流失

經(jīng)常喝濃茶是促使骨質(zhì)疏松的原因之一，原因主要是茶葉內(nèi)含有較多咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排泄，造成骨鈣流失。

易致便秘

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘的產(chǎn)生。

影響消化功能

濃茶含有大量的鞣質(zhì)，鞣質(zhì)會使胃黏膜收縮，蛋白質(zhì)凝固沉淀，沖淡胃液，影響消化功能。

導致血壓升高

喝濃茶還會導致血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因能致使人體心跳加快，使血壓升高。

造成心力衰竭

濃茶大量進入血管，能加重心臟負擔，產(chǎn)生胸悶，心悸等不適癥狀，加重心力衰竭。

影響營養(yǎng)吸收

濃茶中含有大量單寧，不但能和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，變成不溶解的單寧酸鹽，而且還能同食物中的其他成分凝結(jié)而沉淀，從而影響蛋白質(zhì)，鐵，維生素等營養(yǎng)元素的吸收。

導致營養(yǎng)素流失

過量喝濃茶，會增加尿量，引起鎂，鉀，B族維生素等重要營養(yǎng)元素的流失，而且過量喝濃茶還會增加心臟負荷。

誘發(fā)缺鐵性貧血

長期喝濃茶，特別是飯后喝濃茶，導致食物中的鐵與茶葉成分結(jié)合，影響和抑制鐵的吸收，從而誘發(fā)缺鐵性貧血。

導致醉茶

大量喝濃茶，尤其是喝新茶還會導致醉茶，新茶中的咖啡因，活性生物堿以及多種芳香物含量較高，易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，對神經(jīng)衰弱，心腦血管病患者十分不利。

影響睡眠

濃茶中過多的鞣質(zhì)還會與維生素B1結(jié)合，容易引起維生素B1缺乏癥，如果睡覺前喝濃茶，會引起神經(jīng)興奮，影響睡眠。