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都說螃蟹不能多吃，但是今天的螃蟹實在是太香了，想要稍微多吃一些，請問螃蟹一次吃五只可以嗎？還有女人螃蟹吃多了會宮寒嗎？

螃蟹一次吃五只可以嗎

根據(jù)情況看。

螃蟹屬于性質(zhì)寒涼的一種食物，要是多食用的話，很容易損傷脾胃陽氣，引起腹痛、腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀，其次螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇及碳水化合物等不易消化的成分，要是過多食用的話，還容易增加胃腸的消化負擔(dān)，引起消化不良的癥狀出現(xiàn)。

而健康成年人吃螃蟹，一天之內(nèi)最好不要超過一斤二兩，也就是說二兩半的螃蟹不能超過五只，三兩的螃蟹不能超過四只，四兩的螃不超過三只，因此在一般情況下，除了二兩半的螃蟹以外，是不建議吃到五只的。

女人螃蟹吃多了會宮寒嗎

不一定。

宮寒大多是由于貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等因素引起的，因此頻繁過多的食用螃蟹，很有可能會引起宮寒發(fā)生。

但若只是偶爾食用過多的話，一般也不會導(dǎo)致，而且螃蟹的寒氣在進入體內(nèi)后，是可以通過一些方法去除的，因此對于是否會引起宮寒，也不需過于擔(dān)心。

吃完螃蟹怎么排出寒氣

喝黃酒

黃酒性溫，味苦、甘、辛，有活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)功效，因此在吃螃蟹后，可以通過飲黃酒來幫助去寒氣。

喝姜茶

生姜性微溫，味辛，有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，因此在吃螃蟹后，通過喝姜茶也可以幫助去除寒氣。

泡腳

泡腳可以改善局部血液循環(huán)、驅(qū)除寒冷、促進代謝，因此在吃螃蟹后，泡腳也可以幫助去除寒氣，如想效果更好一些的話，還可以在其中加入艾葉、花椒等藥材。

吃了螃蟹不舒服怎么辦

視情況而定。

吃了螃蟹后不舒服，多半是由于螃蟹不潔或者是吃多了引起的，但只要癥狀不是很嚴(yán)重，一般都可以通過休息，多喝熱水等方式來緩解。

但如果癥狀比較嚴(yán)重，或者在采取措施后，還是一直不舒服的話，那么應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，以免延誤病情引起更嚴(yán)重的后果。