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柿子顏色鮮艷，味道甜美，十分好吃，非常適合做水果食用，那么為什么有時(shí)候吃柿子會(huì)有胃疼的情況呢？又應(yīng)該怎么做呢？

消化不良

柿子性寒，食用會(huì)加重腸胃的寒涼之氣，影響腸胃的消化功能，因此食用柿子之后再吃了一些不易消化的食物就容易出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛的情況，因此容易導(dǎo)致胃疼。

柿結(jié)石

柿子中含有豐富的鞣酸和果膠，在食用柿子之前若是腸胃被刺激，分泌了大量的胃酸，堆積在腸道中，那么鞣酸和果膠就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，出現(xiàn)不溶并且不能消化的沉淀物，沉淀物容易劃傷腸胃，或者導(dǎo)致腸胃潰瘍等情況出現(xiàn)，因此會(huì)有胃疼的表現(xiàn)。

吃柿子肚子疼怎么辦

吃促消化的藥物

食用柿子導(dǎo)致消化不良的情況，可以食用一些促消化的藥物，這樣可以緩解因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致的胃疼。

吃祛寒的食物

柿子的寒涼之氣會(huì)影響消化功能，因此可以食用一些具有祛寒作用的食物，可以幫助緩解因?yàn)槠⑽负繉?dǎo)致的消化不良。

看醫(yī)生

如果是出現(xiàn)了柿結(jié)石的情況，很有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃出血或者是胃潰瘍，因此食用柿子時(shí)候出現(xiàn)了腸胃的不適可以及時(shí)去看醫(yī)生，以免延誤病情導(dǎo)致身體不適。

怎么吃柿子不容易肚子疼

1、不吃柿子皮，柿子皮中含有大量的鞣酸，容易和胃酸反應(yīng)出現(xiàn)柿結(jié)石，因此吃柿子的時(shí)候不要吃皮。

2、吃熟柿子或者是已經(jīng)脫澀的柿子，柿子有澀味是因?yàn)轺匪岽嬖?，因此吃完全成熟或脫澀的柿子不容易有肚子疼?/p>

3、吃柿子的時(shí)候不同時(shí)食用會(huì)刺激胃酸分泌的高淀粉化合物，以免大量胃酸與鞣酸和果膠反應(yīng)。

4、吃柿子的時(shí)候不搭配一些高蛋白或者高脂肪的食物一起食用，以免出現(xiàn)消化難度加大，導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。