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對于葛根，大家都熟悉嗎，這是一種中藥，對于身體的滋補(bǔ)功效是非常顯著的，所以很多人都會食用它以此來滋補(bǔ)著身體。那么女性食用葛根會有哪些好處呢？下面一起來看看。

女人吃葛根粉有什么好處

1、延緩衰老

葛根富含激素，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以激活卵巢，對于女性而言，卵巢的年齡越年輕越好，但是隨著年齡的增長，卵巢年齡也在增長，到了一定年齡就會迎來更年期，這個時(shí)候衰老的模樣就顯而易見了。那么吃葛根就可以延緩衰老的速度，但是一定要注意量，不可過多。

2、美容祛痘

葛根含有高活性異黃酮，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，對于經(jīng)常有痘痘的來說就可以適量吃一些以此來緩解癥狀。并且還會使得皮膚變得更有光澤度，還能減少臉上的皺紋。

3、豐胸養(yǎng)顏

葛根也具備了豐胸的功能，因?yàn)楦鸶挟慄S酮這種營養(yǎng)物質(zhì)，它可以刺激女性乳房的發(fā)育，讓脂肪可以集中在胸部，使得胸部變得更加飽滿，就算停止食用葛根，胸部也是會保持現(xiàn)狀的狀態(tài)，不會退回到以前的模樣兒。

4、改善睡眠

女性的情緒多半兒都是比較不穩(wěn)定的，很容易就會導(dǎo)致失眠。在人的心情煩躁的時(shí)候，體溫就會變得越加高，而葛根可以調(diào)節(jié)人的溫度，使得體溫恢復(fù)正常，有安定心神的作用，使得女性朋友更好入眠。

5、預(yù)防婦科乳腺癌癥

葛根的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有十幾中微量元素、多種氨基酸等等的營養(yǎng)元素。所以它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌，使得很多婦科方面的疾病都無法誕生，最好的就是預(yù)防乳腺類的癌癥。

6、保護(hù)心臟

葛根是可以降低心臟的氧氣耗費(fèi)量，有效預(yù)防心肌梗塞，保護(hù)我們的心臟。

葛根粉什么人不能吃

1、體寒濕重者

葛根屬于涼性的食物，所以對于寒性體質(zhì)的人而言，葛根最好不要吃，很容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而引發(fā)身體的不適。應(yīng)該吃些熱性食物，比如：山楂、花生、紅茶等等。

2、低血壓患者

葛根中的葛根素會使得血壓變低，所以對于低血壓的人群來說，是不適合食用的。應(yīng)該吃些這樣的菜肴：當(dāng)歸煲羊肉等。