沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-08-09 00:54:06作者:admin
現(xiàn)在正是大閘蟹大量上市的時(shí)候,而大閘蟹這樣的美味卻有很多的相克食物,因此吃的時(shí)候一定要注意,以免引起身體不適,那么吃大閘蟹能吃梨嗎?
不建議馬上吃。
大閘蟹屬于比較寒涼的食物,吃了之后會(huì)使人胃腸寒氣過(guò)剩;而梨也屬于涼性的水果,二者最好不要同時(shí)食用,最好間隔一段時(shí)間。因?yàn)樵诔泽π分罅⒓闯岳?,很容易由于寒氣過(guò)盛而影響胃腸道的消化吸收,一些脾胃較弱的人很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
一般建議吃大閘蟹后約2小時(shí)再吃梨。
因?yàn)轶π穼儆诟叩鞍踪|(zhì)食物,一般蛋白質(zhì)類的食物在體內(nèi)的消化時(shí)間是2-4小時(shí)。因此在吃完螃蟹大約2小時(shí)后,是可以適量吃一些梨之類的水果。
注意:
一些消化能力比較弱的人,建議間隔更長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間再吃桃子,以免出現(xiàn)腸胃不適。
螃蟹和梨子都是寒性食物,如果二者一起吃了,那么首先可以先吃一些有暖胃作用的食物,比如說(shuō)姜湯、姜片、紅糖水、牛肉湯等,家里有黃酒的也可以溫一杯黃酒來(lái)吃。
食用了過(guò)量的寒性食物,可能會(huì)引起消化道肌肉痙攣,引起腸道蠕動(dòng)加快,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況,因此采用熱水袋、暖寶寶等對(duì)腹部進(jìn)行熱敷,能夠減輕寒性食物的刺激。
一般腸胃比較好的人,在吃了暖胃的食物、熱敷腹部之后,通常會(huì)舒服很多。但是如果腸胃不好的人,在1-2小時(shí)內(nèi)還是可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況,比如說(shuō)腹痛、腹瀉等,如果在1-2小時(shí)內(nèi)沒(méi)什么不適,那么基本就可以放心啦。
如果在吃完螃蟹又吃梨子之后,出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛、腹瀉等,那么建議到醫(yī)院進(jìn)行止瀉、補(bǔ)液治療,如果是患上了急性腸胃炎,還需要進(jìn)行抗炎治療。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,螃蟹是屬于寒性的食物,在食用之后會(huì)使人胃腸寒氣過(guò)剩,對(duì)胃腸的消化功能有所損傷,若是同時(shí)吃一些寒性的食物,寒氣就更盛了,嚴(yán)重影響身體健康。
常見(jiàn)的寒性食物有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸薺,梨子,香瓜,茄子,冷飲等。
螃蟹和蝦、蚌等一樣都屬于軟甲殼食物,這類食物中都含有一定量的砷元素,和維生素C會(huì)發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生有害物質(zhì),雖然含量很低,若是經(jīng)常如此食用會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟。
常見(jiàn)的高維生素C食物有:獼猴桃,奇異果,葡萄,柿子,橘子,柚子等。
螃蟹是高蛋白食物,而且都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白質(zhì)會(huì)相互反應(yīng),形成一種人體胃腸難以消化的絡(luò)合物,若是吃太多或經(jīng)常如此食用,還可能出現(xiàn)胃石。
常見(jiàn)的含鞣酸高的食物有:柿子,君遷子,葡萄,李子,石榴,茶葉。
螃蟹是寒性的食物,和富含脂肪的食物不能一起吃,這兩種食物一起吃時(shí)容易出現(xiàn)胃腸不適,可能會(huì)消化不良、腹瀉。
常見(jiàn)的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等。
還有一些食物,含有豐富的淀粉、纖維素,在吃了之后會(huì)在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體,此時(shí)如果再吃像螃蟹這樣不易消化的食物,可能會(huì)影響腸胃健康。
常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物包括:紅薯、黑豆、雪蓮果等。