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通常女性在懷孕的時(shí)候是比較容易上火的，那么，孕婦肝火旺怎么調(diào)理？孕婦肝火旺盛吃什么好？

淮山鯽魚湯

淮山、枸杞子各25克，紅棗若干。鯽魚處理好，鍋內(nèi)加適量清水，再加入食材，一起煮2個(gè)小時(shí)，調(diào)味。

作用：鯽魚具有利水、通乳的功效，并且，一定程度上還有去火的效果。

銀耳蓮子紅棗湯

銀耳、冰糖、棗子、蓮子（去芯）、枸杞適量。一起放到鍋里面煮沸，不斷攪鍋，直到銀耳膠化，湯粘稠即可。

作用：滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、強(qiáng)心、養(yǎng)顏、去肝火。

百合綠豆湯

鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時(shí)，加入冰糖即可食用。

作用：清熱解毒，去肝火效果很好，但寒性食物孕婦不能多吃。

黃瓜紫菜湯

紫菜10克，黃瓜100克，姜末、蔥花適量。紫菜洗干凈后，撕成片，黃瓜洗凈，切成片，一起入鍋，加適量清水，用大火煮沸，沸后加入姜末、醬油、黃瓜片，繼續(xù)用大火煮。待燒開后，加入紫菜，調(diào)味，撒上蔥花即可。

作用：促進(jìn)腸道毒素排泄，清熱去火。

豬肝木耳紅棗

泡發(fā)好的木耳、紅棗和豬肝。豬肝洗凈，浸泡3小時(shí)左右，期間不間斷更換清水，然后用食鹽揉洗一下，洗凈，切片，與木耳，紅棗一起煮沸，調(diào)味。

作用：益胃養(yǎng)血，平息肝火。

紅棗山藥湯

紅棗，山藥適量。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入砂糖調(diào)味。

作用：健脾，養(yǎng)肝，排毒。肝功能較差者，常喝紅棗水有益肝臟功能恢復(fù)。