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1、晚上可以喝玫瑰花茶。

2、玫瑰花味甘，苦、性溫，能夠溫養(yǎng)人的新買，舒發(fā)人體內(nèi)的抑郁之氣，并且還有鎮(zhèn)靜、安撫的作用，在很多中醫(yī)方子中常被用來理氣解郁，舒緩情緒，緩解壓力，因此，玫瑰花茶適合晚上食用，還有一定的促進(jìn)睡眠的作用。

3、部分存在失眠或者心情比較浮躁人可在晚上飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶最主要的功效就是理氣解郁，對(duì)由于情緒引起的失眠有很好的治療效果。晚上天氣較寒冷，在睡前飲用溫?zé)岬拿倒寤ú?，玫瑰花具有很?qiáng)的星期活血的功效，可幫助身體較差的女性御寒。