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油桃又被人們稱為桃駁李，這種桃子吃起來味道非常香，深受大家喜愛，那么油桃屬于涼性水果嗎？油桃是堿性水果嗎？下面就和我一起去看看吧！

油桃屬于涼性水果嗎

油桃不屬于涼性水果，它是溫性水果。

油桃是溫性的食物，中醫(yī)將藥物、食物分為“寒熱溫良平”五性，其中油桃味甘、酸，性溫，有止咳化痰、補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津、潤腸通便功效，而且油桃中還還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用，既能補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠提高身體的免疫力。

油桃是堿性水果嗎

油桃是堿性水果。

所謂食物的酸堿性，是說食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性，雖然油桃吃起來是酸酸的，但是油桃中含有豐富的鈣、鈉、鐵、鎂等物質(zhì)，食用后經(jīng)過胃腸的消化代謝，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，形成堿性反應(yīng)，所以油桃是屬于堿性食物。

油桃屬于低糖水果嗎

油桃不屬于低糖水果。

低糖水果是指，每100克水果中含糖量少于10克的水果，油桃是桃子的一個品種，它含有的糖分也差不多，而桃子每100克可食用部分大概的含糖量有12克左右，所以油桃就不屬于低糖的水果的行列。

吃油桃需要注意什么

1、不宜空腹食用

油桃中含有豐富的有機(jī)酸，人在空腹?fàn)顟B(tài)下，會分泌大量的胃酸，如果此時食用，可能會讓腸道內(nèi)的胃酸分泌過量，從而導(dǎo)致腹瀉、腹脹等腸胃不適的情況。

2、軟爛的不建議食用

如果平時保存不當(dāng)，而導(dǎo)致腐爛變質(zhì)的情況，一般就不建議再食用了，因為當(dāng)中已經(jīng)滋生了大量的細(xì)菌，食用后可能會引起腹瀉、腹痛等身體不適的情況。

3、腹瀉的人群不建議食用

油桃中的膳食纖維以及水分含量較高，適量食用，可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于排便，但對于腹瀉人群來說，他們的腸胃功能比較虛弱，食用后可能會加重本身腹瀉的癥狀。