国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

赤小豆是生活中也比較常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)煮飯、煮粥、做赤豆湯等，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、利水消腫等功效，而食物都是有五性的，那赤小豆是熱性還是涼性亦或是溫性？

赤小豆是熱性還是涼性

赤小豆既不是熱性也不是涼性，是屬于平性食材。

赤小豆性平、味甘、酸，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)是屬于平性食物的，具有利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿、降脂降壓等功效。

赤小豆是酸性還是堿性

赤小豆是堿性食物。

食物的酸堿性是看其代謝產(chǎn)物的酸堿性，赤小豆中的鈣、鐵等礦物質(zhì)元素含量是比較高的，在食用后經(jīng)過(guò)腸胃消化代謝后的最終代謝產(chǎn)物是偏向堿性的，所以赤小豆是屬于堿性食物。

赤小豆能多吃嗎

赤小豆是不宜多吃的，要注意每次的食用量。

赤小豆藥性是下行，有利水消腫的效果，長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致人體丟失過(guò)多的水分，所以不宜多吃，特別是本身尿多、小便清長(zhǎng)之人更是不宜過(guò)多食用。

吃赤小豆要注意什么

1、赤小豆雖好，并不是所以有人都可以食用的，陰虛而無(wú)濕熱者及小便清長(zhǎng)者忌食，久食會(huì)令人黑瘦結(jié)燥。

2、如果被蛇咬過(guò)的人，在半年內(nèi)最好不要吃赤小豆，就算是無(wú)毒蛇咬過(guò)也不行，可能會(huì)引起癲癇病的。