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醋泡姜的功效與作用及食用方法 醋泡姜的做法及功效與作用和禁忌

更新時間:2022-09-28 15:22:33作者:admin

醋泡姜的功效與作用及食用方法 醋泡姜的做法及功效與作用和禁忌

生姜是調(diào)味品,醋也是調(diào)味品,兩種調(diào)味品放一塊兒卻能有很多特殊的功效作用,醋泡姜就是很好的代表,它有什么功效呢?

降血脂

醋泡生姜,使生姜里的一些成分融入到醋中,能促進血液循環(huán),并降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建議高血脂、高血壓患者適量食用。

治療關(guān)節(jié)炎

姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環(huán),每天食用2到3片醋泡姜,或服用醋20ml左右,能輔助治療關(guān)節(jié)炎。

治胃寒

夏季常吃寒涼的食物,會導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過盛,出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀,食用醋泡姜有助于溫脾胃,以防病癥惡化嚴重。

治療失眠

醋泡生姜的液體在晚上泡腳時加入一小勺,口服30ml左右泡過姜的醋,每天泡半小時(其間可加熱水以保證水溫適合),連續(xù)堅持半個月,可消除失眠多夢癥狀。

傷風(fēng)感冒

姜用于解表,主要以發(fā)散風(fēng)寒為主,能治療感冒輕癥,醋泡姜,能促進全身血液循環(huán),促使毛孔張開,汗液流出,防治感冒。

腹痛、吐瀉

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細菌的能力減弱,在有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。適當(dāng)吃些醋泡姜或者喝些姜湯,能起到防治作用。姜能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

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