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食物具有不同的性質(zhì)，有寒熱性之分，針對食物不同的性質(zhì)，食用的人群也不一樣。那么，西柚是寒性水果嗎？吃西柚會拉肚子嗎？

西柚是不是寒性水果

西柚是寒性水果。

柚子本身營養(yǎng)價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質(zhì)，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，尤其適合中老年人食用。

吃西柚會拉肚子嗎

吃西柚可能會拉肚子。

柚性寒，味酸，無毒，功能清胃潤腸，消食醒酒，化痰止咳，飯后吃幾瓣，能幫助消化，消除疲勞，對于身體正常的人來說，食用西柚是不會有任何的不適的，但是對于體寒濕滯者不宜服食，西柚的粗纖維會導致患者拉肚子，且西柚不容易消化，容易發(fā)生腹脹。

西柚熱量是多少

熱量：33大卡（100克可食部分）

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。