沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-09-29 19:33:45作者:admin
酒釀是用蒸熟的江米(糯米)拌上一種特殊的微生物酵母—酒酵發(fā)酵而成的甜米酒,在全國各地稱呼有不同,有醪糟,米酒,酒釀,甜米酒,糯米酒,酒糟,江米酒等稱。酒釀甘醇香甜,營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)成分與黃酒相近,乙醇含量低,除了味美之外,還含有很好的保健價值,那么下面我們就來看看酒釀的功效與作用都有些什么。
甜酒釀適合在寒冬進補食用,熱食具有健身暖胃,促進血液循環(huán),靈活四肢的功效,適合血液循環(huán)不良,手足肢端冰冷,胃寒人群飲用,而且吃酒釀還能益氣生津,活血止疼,尤其適合正在坐月子的女性食用。
酒釀對于平胸女性來說也算是豐胸佳品,因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán),能夠起到豐胸的作用。
酒釀作為調味品的原理在于,它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質,受熱后這些物質可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出,故能除去食物中的異味。此外酒釀還能同肉中的脂肪起酯化反應,生成芳香物質,使菜肴增味。
酒釀的芳香味不僅可以增強食欲,對放松神經、緩解神經衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥也有效,加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
1、酒釀對緩解胃寒、血淤、缺奶、風濕性關節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥有效,以熱飲為好。
2、酒釀能夠幫助促進血液循環(huán)促進新陳代謝,具有補血養(yǎng)顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效。
3、酒釀對產婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風濕性關節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質虛衰、元氣降損、遺精下溺、月經不調、產婦缺奶和貧血等病癥大有補益和療效。
糯米經過釀制以后,營養(yǎng)成分更易于人體所吸收,酒釀含有豐富的維生素,氨基酸,葡萄糖等營養(yǎng)成分,含酒精量極少,能刺激消化腺分泌,增進食欲。酒釀是糯米或大米經過根霉發(fā)酵后,化學成分和物理狀態(tài)都會發(fā)生很大變化,其中淀粉轉化為小分子糖類,蛋白質部分分解成氨基酸和肽,脂類的變化以及維生素和礦物資等結合狀態(tài)的變化都為它的營養(yǎng)功能的提高產生了有效的促進作用。
大米中的淀粉轉化成單糖和低聚糖,更有利于快速為人體補充能量和改變口味。主要的單糖和雙糖有果糖,麥芽糖,葡萄糖,異麥芽糖和蔗糖。
有機酸對于米酒的口味和刺激消化液分泌有很重要的作用,酒釀中的有機酸主要有乳酸,乙酸,檸檬酸等,大部分是大米淀粉在發(fā)酵過程中由根霉發(fā)酵產生的。
大米中的蛋白質(谷蛋白,醇溶蛋白,清蛋白,球蛋白)是不溶于水的,在經過發(fā)酵之后有很多會被分解成游離氨基酸和多肽類物質,這對于提高酒釀的營養(yǎng)價值很有幫助。
維生素和礦物質是大米本身就含有的,在制造成酒釀的時候,它們的結合形式會產生變化,而且根酶在發(fā)酵時也會產生一些維生素,主要有維生素B族和維生素E。
酒釀有很高的食用和藥用價值,是中老年人,孕產婦,身體虛弱人群補氣養(yǎng)血的極佳食品。糯米本身就能補虛補血補脾肺,做成酒釀之后,增添了酒性,善于竄透,能通過肝,肺,腎經。
酒釀入肺經,能補肺之虛寒。肺主皮毛,故醪糟又能養(yǎng)顏,常吃的人皮膚好。
酒釀入肝經,能活血,散結消腫,調經通乳。
酒釀入腎經,能補腎虛,治療虛勞泄瀉,腰疼。
做好的酒釀可以生吃,但容易對腸胃產生刺激。最好加水煮來吃,味道就淡多了,既不會甜得發(fā)膩,酒味也不太濃。酒釀煮蛋,加入適量紅糖是有,滋補效果更佳;有時也將湯圓(以小圓子為佳)下入酒釀中,再打蛋花做成酒釀湯圓食用。