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青提子是我國比較有名的一種水果，它的外形小巧，顏色為青色，吃起來酸甜可口，非常受人們的喜歡。那么吃青提有什么好處呢？

降低膽固醇

青提有降低膽固醇的作用，人們食用青提以后，可以分解血液中的膽固醇，同進(jìn)也能減少脂肪在血液中的沉積，對預(yù)防心腦血管病的發(fā)生有明顯作用。

抗病毒

青提子有抗病毒的作用，在青提子中有一些聚合苯酚存在，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以與人體中的病毒結(jié)合，讓這些病毒失去傳染疾病的能力，對人體的多種炎癥都有冶療功效，對肝炎和脊髓灰質(zhì)炎等病癥的作用最為明顯。

青提哪些人群不能吃

青提雖然有這么多好處存在，但它也并不是適合所有的人群食用，像糖尿病患者以及脾胃虛弱的人群就不適合食用青提，青提中有大量的糖份存，人們食用后血糖會(huì)快速升高，對身體特別不利，另外青提性質(zhì)寒涼，脾胃虛弱者食用以后會(huì)出現(xiàn)癥狀加重的情況。