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獼猴桃號(hào)稱(chēng)“水果之王”，所含的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，每天適量的吃獼猴桃可以補(bǔ)充人體一天所需的大量營(yíng)養(yǎng)元素，從而起到增強(qiáng)抵抗力，抗病強(qiáng)身，美容護(hù)膚，解熱止咳，通淋健胃等功效，那么獼猴桃糖尿病人可以吃嗎?

獼猴桃糖尿病人可以吃嗎

可以吃。

獼猴桃的含糖量很少，所含的營(yíng)養(yǎng)元素卻很豐富，尤其是維生素C含量更居水果之首，此外還含有較多良好的可溶性膳食纖維，可以起到增強(qiáng)免疫力，抗氧化的良好功效，適合糖尿病患者食用。

糖尿病人吃獼猴桃的好處

獼猴桃含有豐富的天然糖醇內(nèi)物質(zhì)-肌醇，能夠有效調(diào)節(jié)糖代謝，降低血糖。

獼猴桃還含有極其豐富的維生素C和其他微量元素，是低熱量，低脂肪，高纖維食品，其中維生素C還有助于幫助糖尿病人增強(qiáng)抗感染能力，對(duì)防治糖尿病及其并發(fā)癥有較好的療效。

獼猴桃的食療功效

中醫(yī)認(rèn)為，獼猴桃具有解熱除煩，止渴利尿，益智安神，潤(rùn)中理氣等功效。能有效改善血液循環(huán)，防止血栓的形成，有抗癌，降低膽固醇，穩(wěn)定情緒，防治便秘等作用，尤其適宜于高血壓，高脂血癥，心臟病，動(dòng)脈隱患等患者食用。

糖尿病人怎么吃獼猴桃好

取獼猴桃200克(約1-2個(gè))銀耳20克。

將獼猴桃去皮，切片，銀耳泡發(fā)，洗凈，入鍋，加水適量熬煮片刻，再放入獼猴桃片，煮至銀耳粘稠即可。

這道獼猴桃銀耳羹具有降糖，降壓，減少體內(nèi) 脂肪堆積，預(yù)防脂肪肝的作用。

糖尿病吃獼猴桃要注意什么

1、獼猴桃性寒涼，脾胃虛弱，先兆流產(chǎn)，月經(jīng)過(guò)多，尿頻者忌食。

2、糖尿病人吃獼猴桃要注意適量，一天最好不要超過(guò)200克，吃1-2個(gè)左右就夠了。