包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-12 09:21:18作者:admin
黃瓜是我們?nèi)粘V泻艹R姷氖澄?,它含有多種維生素、膳食纖維以及其它營養(yǎng)元素,具有很好的食用價(jià)值。那么黃瓜怎么保存合適,黃瓜苦是怎么回事?
1、黃瓜屬于比較容易保存的瓜果,少量的話可直接用菜籃子裝好,掛在通風(fēng)陰涼處,可保存3~5天新鮮。不要亂堆亂放黃瓜,把黃瓜擺放在籃子里,把籃子放在背陰涼爽的地方,通風(fēng)散熱,以控制微生物的生長。
2、在水桶里放入食鹽水,把黃瓜浸泡在里面,這時(shí)會(huì)從底部噴出許多細(xì)小的氣泡,從而增加了水中或氣泡周圍水域的含氧量,可以維持黃瓜自身的呼吸作用。如果水源充足,還可以使用流動(dòng)水,如河水、溪水等。此方法保存黃瓜,在夏季18~25℃的條件下,可以使黃瓜的鮮度保持20天左右。
黃瓜有多種品種,目前還有很多野生黃瓜品種,野生黃瓜含有較多的苦味素,這種黃瓜和正常黃瓜進(jìn)行雜交,其產(chǎn)品都帶有苦味,這與遺傳性有關(guān),屬于品種不同。
黃瓜在生長期間對營養(yǎng)物質(zhì)的要求比較高,土質(zhì)較差,突然過于貧瘠,都會(huì)導(dǎo)致黃瓜中的苦味素量大大增加,食用時(shí)是苦味。
食材:黃瓜,胡蘿卜,青椒,香蔥。
做法:
1、將胡蘿卜和青椒洗凈切絲,將黃瓜洗凈切段,改刀。
2、在鍋中倒入清油,待油熱以后放入青椒絲和胡蘿卜絲翻炒,在翻炒幾十秒以后放入黃瓜段,繼續(xù)翻炒兩分鐘左右,放入調(diào)味料和香蔥出鍋即可。