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海蜇是一種水產(chǎn)品，內(nèi)陸人很少食用。海蜇的營養(yǎng)全面，富含多種維生素和礦物質(zhì)，對身體的幫助非常大。那么市場買的海蜇怎么清洗呢？

市場買的海蜇怎么清洗

1、鹽水浸泡法:將海蜇皮放入清水中泡2小時后再搓洗。

2、搓洗干凈后剝?nèi)テ浜稚∑ぁＴ賹⒑ｒ仄で屑毢蠼菰跐恹}水中,濃度約為50%左右,泡15分鐘左右,把鹽水倒掉再換一盤干凈的新鹽水。

3、用鹽水反復3次洗凈泥沙后再浸15分鐘即可清洗掉海蜇皮上的沙粒。

海蜇不能和什么一起吃

含鞣酸的食物

海蜇不宜和含鞣酸的食物一起吃，比如葡萄、柿子、石榴、橄欖等，這些水果含有較多的鞣酸，和含豐富蛋白質(zhì)與鈣的海蜇同食，容易導致蛋白質(zhì)凝固，影響食物的消化吸收，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

辛辣發(fā)物

海蜇本身是海鮮，有發(fā)物的作用，不宜和辛辣刺激及發(fā)物一起吃，比如姜蒜、辣椒、蔥、香菜、韭菜等，容易刺激胃腸道，引起皮膚過敏、痔瘡等疾病舊病復發(fā)。

吃海蜇的注意事項

1、海蜇不宜與白糖同腌，否則不宜久藏。

2、海蜇不宜鮮吃，新鮮的海蜇有毒，食用前必須需反復浸泡、漂洗，脫去食鹽、明礬，在吃之前，再用食醋浸10分鐘以上，更好地殺死附在海蜇上的副溶血性弧菌，吃起來更安全。

3、海蜇性平，一般人都能吃，但是孕婦及脾胃虛寒的人不宜多食，以防損害胎兒的健康或者損傷脾胃功能。