沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-29 02:36:44作者:admin
對(duì)于蛤蜊我們大家都非常的熟悉,蛤蜊是非常有營(yíng)養(yǎng)的海鮮食物,那么吃蛤蜊能喝啤酒嗎?
不能。
不只是蛤蜊,喝啤酒時(shí)建議盡量不要吃海鮮,否則容易引發(fā)痛風(fēng)。因?yàn)楹ur是高蛋白、低脂肪食物,含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒則含有維生素B1,它卻是嘌呤和核苷酸分解代謝的催化劑。人體對(duì)嘌呤物質(zhì)的代謝有限,如果一次性攝入過(guò)多,就容易導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)血尿酸含量增高,從而出現(xiàn)痛風(fēng)的現(xiàn)象。
吃蛤蜊時(shí)盡量少喝酒或不喝酒,如果要喝,也最好喝的是白酒。
從食物屬性上看,白酒屬大熱性食物,能中和蛤蜊的寒涼之氣,促進(jìn)胃腸消化食物,并且白酒中酒精的含量較高,對(duì)蛤蜊中的寄生蟲也有滅殺作用,可預(yù)防寄生蟲感染。
1、富含維生素C的食物:如橙子、獼猴桃、西紅柿
蛤蜊和其他海鮮一樣,砷含量較高,長(zhǎng)期大量的與維生素C同食后可能會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),反應(yīng)后會(huì)產(chǎn)生五氧化二砷,也就是俗稱的砒霜,嚴(yán)重的引起砒霜中毒,這也是海鮮不與維生素C同食的原因。當(dāng)然啦,一般生活中兩者可以放心吃,不太會(huì)達(dá)到能引起中毒反應(yīng)的量。
2、富含維生素B1的食物:如芹菜、金針菇、啤酒
蛤蜊中有維生素B1分解酶,能降低維生素B1含量,導(dǎo)致食物中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,如果長(zhǎng)期混合食用嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致人體因缺乏維生素B1出現(xiàn)腳氣病。
3、田螺
蛤蜊性寒,不能與寒性田螺同食,否則會(huì)加重寒氣,容易對(duì)胃產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致腹脹、腹痛及腹瀉問(wèn)題,不利于身體健康,最好不要這樣食用。