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土豆是堿性還是酸性食物 土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

更新時(shí)間：2022-11-02 10:07:24作者：未知

土豆是堿性還是酸性食物 土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

1、土豆是堿性食物。

2、食物的酸堿性并不是從感官上來(lái)判斷，是指含有鈣、鉀、鎂等元素的食材，在攝入人體后最終代謝的產(chǎn)物所呈的酸堿性，土豆含有的這些元素最終代謝呈堿性，所以土豆是堿性食物。

3、土豆含有大量的淀粉，它是土豆較大的能量來(lái)源。土竇鐘含有維生素C、維生素A、維生素E及微量元素鈣、鐵、鈉、鉀、鎂、磷、錳等，對(duì)于人體機(jī)能運(yùn)行和生長(zhǎng)發(fā)育有很大幫助。

本文標(biāo)簽： 土豆  價(jià)值  營(yíng)養(yǎng)  食物  

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