国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

柚子是經(jīng)常食用的一種水果，過年過節(jié)就更不能少，可有時候買到的柚子都帶有苦味，但是又不是很苦，扔了吧又覺得怪可惜，吃的話口感又不是很好，這柚子帶有苦味要怎么辦呢？怎么才能把柚子的苦味去掉呢？

柚子苦的原因

柚子的外皮和白瓤中都含有一種苦味的成分：柚皮苷，這種成分類似于黃酮，帶有苦味，有一定的揮發(fā)性，主要在柚子的外皮中含量較高，在剖柚子外皮時汁液濺射到果肉中便會有苦味。部分柚子由于品種原因，果肉中也含有柚皮苷。

柚子苦怎么吃

糖煮苦柚子

柚子較苦，直接食用口感比較差，這時候可用冰糖，砂糖等將柚子果肉煮一下再食用，可降低苦味。

方法：將柚子果肉分開，掰成小塊，在鍋中加適量的水，燒開，放適量的冰糖融化，再將柚子果肉放入開水中煮5分鐘即可。冷卻之后食用，口感甘甜可口。

蜂蜜柚子汁

食材：柚子一個，蜂蜜適量，水適量。

做法：將柚子果肉切小塊，放在榨汁機(jī)中，加適量的蜂蜜，適量的水，榨汁。

效果：苦味的柚子經(jīng)過蜂蜜調(diào)味之后味道會轉(zhuǎn)甜，適合食用。

吃苦柚子的好處

在中醫(yī)的角度來看，柚子屬于寒性的食物，其苦味越苦寒性越重，食用苦味的柚子能幫助調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的寒熱平衡，對火氣旺盛的人來說可幫助降火氣，對上火也有一定的治療效果。

吃苦柚子的壞處

1.柚子苦主要是含有柚皮苷，這類成分的苦味對胃粘膜有刺激作用，大量的食用苦味的柚子會導(dǎo)致胃酸的分泌過多，對胃腸有一定的損傷。

2.苦味柚子都帶有酸味，苦味柚子中都含有很多的植物酸，食用之后會導(dǎo)致大量的植物酸在胃內(nèi)聚集，對胃腸道有一定的刺激作用。