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螃蟹是很常見的一種食物，它的味道鮮美，營養(yǎng)豐富，深受人們的喜歡，一般情況下，吃螃蟹肚子疼是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會出現(xiàn)這種情況，尤其是女性朋友們，那么吃螃蟹肚子疼怎么辦呢？

為什么吃了螃蟹肚子痛

食用過多

螃蟹屬于寒性的食物，一般寒性食物有一定的倒泄作用，一次性食用過多的話，就很有可能會出現(xiàn)肚子疼的情況。

吃了死蟹

死蟹中含有較多的細菌及有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)進入體內(nèi)，可能就會引起腸道的紊亂，減少腸道中有益菌，進而出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。

身體原因

若是身體屬于過敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的人吃多了螃蟹也有可能也會出現(xiàn)肚子疼的情況，更有可能還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等身體不適的癥狀。

吃螃蟹肚子疼怎么緩解

多喝熱水

螃蟹性寒，吃螃蟹出現(xiàn)了拉肚子的情況時，可能會使體內(nèi)的水分流失掉很多，從而使電解質(zhì)不平衡，而多喝點熱水不僅能暖暖腸胃，還可以為人體補充水分，使電解質(zhì)慢慢的恢復(fù)平衡。

熱敷肚子

吃螃蟹肚子疼，可以用熱水袋放在腹部，使腹部暖和起來，減輕寒氣帶來的腹痛感，然后再好好的休息一下。

就醫(yī)檢查

如果說吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，沒有好轉(zhuǎn)的跡象時，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，以免病情加重，引起其他的**。

螃蟹怎么吃比較好

1、螃蟹最好的吃法就是清蒸了，清蒸螃蟹不僅可以保留螃蟹的原汁原味，還能保留螃蟹的營養(yǎng)，這樣的吃法是比較有營養(yǎng)的。

2、吃螃蟹的時候，沾點生姜末、大蒜末、食醋等調(diào)味品，可以中和螃蟹的寒氣，使螃蟹吃起來更加美味又健康。